| 商品名称 | Nhân hạt óc chó vỏ mỏng như giấy Vân Nam |
| 商品编号 | 16854001 |
| 重量 | 5 kg = 11.0231 lb = 176.3698 oz |
| 分类 | Đồ ăn vặt > Các loại trái cây khô,quả hạt cứng > Nhân hạt quả óc chó |
| 品牌 | hạt óc chó Vĩnh Nhân Vân Nam |
| 创建日期 | 2022-05-21 |
QUẢ ÓC CHÓ VỎ MỎNG NHƯ GIẤY VÂN NAM TRUNG QUỐC
Quả óc chó có tên tiếng Anh là Walnuts hay tên khác quả Hồ Đào (Juglans regiaL) là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ Dẻ (Fagales). Bên ngoài được bao bọc bằng một lớp vỏ dày đặc. Tiếp theo đó là lớp vỏ khá cứng mới đến nhân hạt, là cái mà chúng ta được thưởng thức. Với hình thù kỳ quái, nhăn nheo như bộ não của động vật, vì thế mà có tên là óc chó.
Trung Quốc có diện tích trồng trọt và sản lượng của quả óc chó lớn nhất toàn cầu, tỉnh Vân Nam là tỉnh xếp hàng đầu về trồng trọt, sản xuất và giá trị sản xuất của quả óc chó , tiếp theo là Tân Cương. Cuối năm 2020, diện tích trồng trọt quả óc chó của tỉnh Vân Nam đặt 43,03 triệu mẫu, sản lượng một năm đặt 1480 ngàn tấn., giá trị sản xuất 41,2 tỷ đồng nhân dân tệ. Quả óc chó Vân Nam có vỏ mỏng như giấy, hạt to và chứa nhiều chất dinh dương, có lịch sử hơn 1600 năm trước công nguyên.
THÀNH PHẦN TRONG HẠT ÓC CHÓ
Trong 100g quả óc chó sau khi nghiên cứu thì có đầy đủ các thành phần và giá trị dinh dưỡng cơ bản và cần thiết cho cơ thể. Cụ thể như sau:
- CÁC VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT:
Hạt óc chó có đầy đủ các thành phần như: nhóm vitamin B6, C, E, B9, A, K, D… Các chất này rất tốt để tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật cho cơ thể. Ngoài ra còn có: đồng, mangan, phốt pho, canxi, sắt, natri, kẽm… với các chỉ số hàm lượng khác nhau. Trong đó, nổi bật nhất là axit folic, vitamin E, vitamin B6, mangan, phốt pho;
- ĐA DẠNG THÀNH PHẦN CHẤT BÉO:
Trong quả óc chó có đủ các loại như chất béo bão hòa, chất béo chưa bão hòa, chất béo đơn, chất béo đa… với khoảng 65% tổng hàm lượng hạt. Cụ thể là: axit linoleic hay còn là omega-6, axit alpha-linolenic, gọi tắt là ALA, omega-3, EPA, DHA. Vì thế mà loại hạt này cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Và đặc biệt hơn là giúp tăng cường sự phát triển bộ não của thai nhi.
- CÁC HỢP CHẤT THỰC VẬT KHÁC:
Các thành phần hợp chất thực vật trong óc chó khá đa dạng. Đều có hoạt tính sinh học cao, rất tốt cho sức khỏe khi điều trị một số bệnh lý. Cụ thể như axit ellagic, catechin, melatonin, ellagitannins, axit phytic… Nhờ vậy mà giúp cơ thể cân bằng các chất dinh dưỡng một cách hợp lý nhất.
6 TÁC DỤNG “VÙNG” CỦA QUẢ ÓC CHÓ VỚI SỨC KHỎE BẠN
· 1. Quả óc chó tốt cho bà bầu và thai nhi: bổ sung Omega-3 Vitamin E phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa u xơ tử cung ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v..
· 2. Quả óc chó tốt cho khả năng làm cha của phái mạnh
3. Quả óc chó cực kỳ tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ: Óc chó là loại quả có tác dụng cao nhất với bộ não. Nó cung cấp năng lượng cho não khỏe mạnh. Bổ sung Omega-3 và omega-6 để não bộ phát triển thông minh hơn. Đây là thời điểm vàng để giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh với các bạn đồng trang lứa.
· 4. Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn
· 5. Tác dụng của quả óc chó giúp cho các chị em phụ nữ chăm sóc làn da tươi đẹp và mịn màng, duy trì vóc dáng ổn định
· 6. Quả óc chó có thể phòng chống các loại bệnh: bệnh tim mạch và huyết áp, bệnh ung thư, tốt cho bệnh tiểu đường,,ngừa bệnh sỏi túi mật
CÁCH SỬ DỤNG QUẢ ÓC CHÓ GIÚP PHÁT HUY TÁC DỤNG TỐT NHẤT
– Với trẻ nhỏ: thì nên nấu cháo, nấu sữa óc chó và làm các món bánh kẹo với nguyên liệu chính là óc chó tươi. Vừa thơm ngon, vừa kích thích trẻ ăn ngon miệng với bữa ăn giàu dinh dưỡng.
– Với phụ nữ: Tùy theo khẩu vị thích ăn ngọt, mặn hay nhạt mà chế biến đa dạng món ăn. Riêng phụ nữ có thai thì nên dùng loại hạt tươi, ít quá chế biến để về tự làm tại nhà. Như vậy sẽ đảm bảo sạch, an toàn và vừa miệng của bà bầu hơn.
– Với nam giới: Các bạn nam là đối tượng không thích ăn vặt, hay những món quá lạt, quá ngọt. Vì thế, nên dùng hạt óc chó để làm gia vị thêm vào trong món ăn. Cụ thể là món salad rau trộn, món xào, món kho.
– Với người lớn tuổi: Tốt nhất là dùng sữa nấu thêm chút đường phèn. Hoặc món cháo để cho dễ tiêu hóa hơn.
· Lưu ý: Thưởng thức một ngày từ 5 đến 10 hạt sẽ bổ sung chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh mỗi ngày :
· - Protein – cần thiết cho sự tăng trưởng và bổ sung các mô xương cơ và da cũng như là một nguồn protein thực vật cho người ăn chay.
· - Xơ – giúp cho bạn trong kiểm soát sự thèm ăn.
· - Omega 3 thực vật gọi là Alpha Linoleic Acid (ALA). Chỉ cần 5 hoặc 10 quả óc chó mỗi ngày có thể cung cấp 100- chất ALA cần thiết.
· - Chất chống oxy hóa – giúp bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do (polyphenol đồng mangan)
· - Các chất dinh dưỡng để sản xuất năng lượng – thiamin đồng mangan magiê.
· - Các chất dinh dưỡng cho não bộ và chức năng thần kinh – magiê đồng folate thiamin.
· - Folate – cần thiết trong thời kỳ mang thai và cho sự hình thành huyết.
· - Arginine là một axit amin và chất chống oxy hóa polyphenol – cả hai giúp giữ cho các mạch máu đàn hồi.
THÔNG TIN SẢN PHẨM
·
· Xuất xứ: Vân Nam Trung Quốc
· HSD: 12 tháng
· -quả-óc-chó -óc-chó -óc-chó-Vân Nam -quaoccho -quả-óc-chó -hạt-dinh-dưỡng -đồ-bầu
未发现相关记录